Подготовка в летний период

Лето – самый важный сезон для лыжников-гонщиков. Чтобы был результат в зимнем сезоне — нужно много работать в подготовительном периоде.
Ярослав Сергеевич Богданов, тренер-преподаватель по лыжным гонкам, применяет в своем тренировочном процессе специальные прыжковые упражнения для лыжников-гонщиков и отрабатывает шаговую имитацию с палками в подъем со своими воспитанниками.